Dịch vụ tại nhà, tại cơ quan hay các địa điểm phù hợp theo yêu cầu khách hàng.
Đội ngũ giáo viên, kỹ thuật viên nhiệt huyết, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành cũng như các lĩnh vực dinh dưỡng, sức khỏe cộng đồng…
Các gói tập, liệu trình hoàn thiện cùng những dịch vụ được bổ sung miễn phí, chúng tôi tự tin mang tới sự trải nghiệm hoàn toàn khác biệt.
Yoga Mẹ Bầu mang tới những bài tập phù hợp và an toàn nhất với phụ nữ khi mang thai, cùng với dàn huấn luyện viên kinh nghiệm và tận tâm giúp các mẹ bầu đẩy lùi các cơn đau lưng, dễ sinh, cải thiện giấc ngủ, giảm stress...
Yoga Mẹ Bỉm Sữa được thiết kế dành riêng cho các phụ nữ sau khi sinh, bao gồm các bài tập giúp các mẹ phục hồi cơ thể một cách nhanh chóng, giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi và cải thiện tâm trí trong thời gian ngắn nhất.
Với đội ngũ giáo viên Yoga tâm huyết, nhiều kinh nghiệm, đạt chuẩn chứng nhận từ liên đoàn Yoga Việt Nam, chúng tôi cung cấp dịch vụ massage tại cơ sở làm việc, góp phần nâng cao hiệu quả công việc, cũng như mang tới lối sống tích cực hơn.
Giáo viên của chúng tôi sẽ tư vấn và giảng dạy các gói tập phù hợp nhất cho bạn hoặc nhóm của bạn tại địa điểm và thời gian bạn chọn (văn phòng, cơ sở làm việc, phòng sinh hoạt chung…)
Các bài tập Yoga hoàn toàn khớp vào khung giờ nghỉ ngơi ngắn khi bạn làm việc tại cơ sở (từ 30p-60p). GreenHand muốn mang tới một nụ cười cho bạn sau các bài tập, và động lực lại tăng lên!
Trên thực tế, tác động tích cực của Yoga tại nơi làm việc đã được xác thực tại nhiều công ty, góp phần nâng cao hiệu quả công việc, tạo nên sự gắn kết và niềm tin về giá trị làm việc cho nhân viên. Hãy trải nghiệm và cảm nhận!
Nếu bạn làm việc thiếu tập trung cùng sự mệt mỏi, chúng ta cần tới 5 lần thời gian để giải quyết công việc. Nếu bạn đầu tư 30p-60p từ 2 tới 3 buổi tập Yoga mỗi tuần, bạn sẽ bất ngờ về mức độ duy trì sáng tạo, cân bằng tâm trí và giảm căng thẳng.
